» Kennen Sie das Gefühl, dass man nie ge­nug Zeit hat um alles zu er­ledi­gen? Anderer­seits kom­mt man auch nicht, oder zu spät ins Tun und ver­ur­sacht sich selbst den Stress?

» Sie lei­den unter Ihren Schlaf­stö­run­gen?

» Im Sport ist man der ewige Vie­rte –
egal wie sehr man sich an­strengt und trai­niert?

» Ja und eigent­lich sollte man so­wie so wie­der ein paar Pfund ab­neh­men…. Aber es schmeckt halt lei­der zu gut!

» Sie wollen mit dem Rau­chen auf­hören, aber es klappt nicht?

» Sie lei­den unter einer chro­nischen Krank­heit, bei der wir Sie men­tal und mit einem gu­ten Er­nährungs­plan unter­stützen kön­nen?

» Ver­setzt eine klei­ne Spinne oder der Ge­danke an die nächste Prü­fung Sie in ab­so­lute Pa­nik? Oder der Nach­bars­­hund läuft schon wie­der auf Sie zu und Sie wissen eigent­lich gar nicht mehr, wa­rum Sie der klei­ne Fifi in Angst ver­setzt….

"Denn nur 5 % der Handlungen sind be­wusste Ent­scheidun­gen!
95 % werden aus unserem Un­ter­be­wusst­sein ge­triggert -
aus al­ten Er­fahrun­gen und Ver­haltens­wei­sen"

All die oben ge­nan­nten Si­tuatio­nen rüh­ren oft aus Er­leb­nis­sen und Er­fahrun­gen her, die man in der Ver­gan­gen­heit er­lebt und nicht rich­tig ver­ar­bei­tet hat. Wir bie­ten Kurz­zeit­­coa­ching und Be­glei­tung in kri­tischen Le­bens­pha­sen und Neu­orien­tie­rung. Wir hel­fen da­bei eine neue Sicht auf die Din­ge zu be­kom­men, in­dem wir ne­ga­tive Glaubens­sätze auf­lö­sen und Lebensu­m­stände ent­stres­sen. Hier ist eine Aus­wahl von The­men an de­nen wir schon er­folg­reich ge­­arbei­tet ha­ben:

• Lampenfieber / Prü­fungs­stress 
  
• Abnehmen / Selbst­wahr­nehmung / Kör­per­bild
  
• Er­folgs­coaching im Lei­stungs- bzw. Frei­zeit­sport
• Phobien / Zahn­arzt­angst
• Trauer / Verlust / Schuld­ge­fühle
• Schlaf­probleme
• Zähne­knirschen     
  

• Burnout (Prophy­laxe)
• Lebens­quali­tät er­höhen / Re­ssour­cen frei setzen
• Raucherent­wöhnung
• Alkoholkonsum
• Heißhunger / Ess­störung